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Salade Cobb céto

Salade Cobb

Temps de préparation15 minutes
Temps de cuisson9 minutes
Servings: 1 personne

Ingrédients

Pour la salade

  • 1 oeuf dur
  • 1/2 tomate
  • 1/4 avocat
  • 1/4 oignon rouge émincé
  • 2 tranches poitrine fumée grillée
  • 2 aiguillettes de poulet grillée
  • 30 gramme fromage bleu (fourme ou roquefort)

Pour la sauce Ranch

  • 1 c. à café mayonnaise
  • 1 c. à café crème épaisse
  • 1 c. à soupe huile d'olive
  • 1 c. à café jus de citron
  • 1 c. à café ail en poudre
  • 1 c. à café paprika
  • sel et poivre

Notes

Pas de macros pour cette recette,  mais elle s'inscrit sans problème dans une alimentation réduite en glucides.
Quant au mode opératoire, la vidéo est assez explicite - et puis la disposition d'une salade, c'est personnel : il y a la team "tout en rond", la team "géométrique" et la team "tout en b**del" et vous savez quoi ? On s'en fiche parce que quelque soit la présentation, c'est toujours aussi bon !