Bonjour, je m’appelle Sophie Gironi, et je suis coach en alimentation cétogène et lowcarb, certifiée The Nutrition Network™.
J’ai accompagné depuis 2019 plus de 3000 personnes avec mon programme de coaching collectif, le Programme ARG, et j’ai suivi individuellement plus de 300 d’entre elles.
Pourquoi choisir le programme ARG ?
Je suis persuadée que la clé du changement réside dans la compréhension.
Je me suis donc appuyée sur mon expérience dans l’enseignement supérieur pour créer un programme à la croisée de la formation et du coaching, qui revient sur les principes de l’alimentation réduite en glucides et ses effets sur le métabolisme, pour te permettre d’adopter définitivement les bons réflexes pour perdre du poids et retrouver la forme !
💌 La base de mon accompagnement : 28 chapitres pour devenir autonome et mettre en place l’alimentation qui TE convient, en fonction de TES objectifs, de TON métabolisme et de TES contraintes.
Tu bénéficies également d’un groupe Facebook privé (notre salle de classe) et l’accès à vie à la plateforme d’apprentissage (la bibliothèque) où je mets à disposition les vidéos explicatives et les contenus exclusifs qui te permettront d’adopter définitivement les bons réflexes !
Le programme peut être complété par du coaching individuel, en option et réservé aux participants, pour t’aider à aller plus loin dans tes apprentissages.
