Les Astuces de Sophie, 28 jours pour réduire les glucides et passer à une alimentation lowcarb ou cétogène

Sophie Gironi • Coach Nutrition certifiée The Nutrition Network™

Ex-obèse, je suis devenue coach en nutrition après avoir perdu 40kg entre 2006 et 2008 grâce à la réduction des glucides. Désormais, j'accompagne ceux qui souhaitent perdre du poids vers leur alimentation durable grâce au Programme ARG™. Je partage sur ce blog mes recettes et des informations pratiques sur les alimentations réduites en glucides, le régime cétogène et lowcarb.