Tu veux te mettre au keto ou simplement varier tes repas sans te casser la tête ? J’ai rassemblé 150 recettes cétogènes et lowcarb dans un livre de recettes à télécharger gratuitement, au format PDF, en un clic. Des idées simples, faciles, avec des ingrédients qu’on trouve partout. Pas d’inscription, pas de calcul de macros : c’est cadeau.
Télécharge ton livre de 150 recettes cétogènes (PDF gratuit)
Gratuit, sans inscription, au format PDF. À garder sur ton téléphone ou à imprimer.
Ce que tu trouves dans ce livre de recettes keto
150 recettes cétogènes classées par moment de la journée, pour remplir tes assiettes pendant des semaines sans jamais t’ennuyer :
- Petits-déjeuners lowcarb pour bien démarrer
- Apéros et entrées à partager
- Plats et accompagnements du quotidien
- Desserts sans sucre pour se faire plaisir
Toutes les recettes sont pensées pour une alimentation réduite en glucides (ARG), keto comme lowcarb, avec des ingrédients qu’on trouve facilement.
Tu cuisines lowcarb mais le poids ne suit pas ?
Margot regarde ta journée et te montre quoi ajuster pour débloquer la perte de poids.
Découvre Margot, l’app perte de poids →Envie de plus de recettes ?
Au-delà du livre, retrouve toutes mes recettes cétogènes et lowcarb en ligne, mises à jour régulièrement, avec le lien direct vers chaque recette.
Ton livre de 150 recettes cétogènes t’attend.
