Le Lait de Poule Céto de Cornélia

La quinziĂšme recette de notre Calendrier de l’Avent CĂ©to & Collaboratif est une nouvelle contribution de CornĂ©lia, des @cetogirls, qui nous propose encore une fois une boisson chaude idĂ©ale pour nous rĂ©chauffer pendant les longues soirĂ©es de l’Avent : le lait de poule, mais en version cĂ©to !

Tu cuisines lowcarb mais le poids ne suit pas ?

Margot regarde ta journée et te montre quoi ajuster pour débloquer la perte de poids.

DĂ©couvre Margot, l’app perte de poids →
Lait de Poule Céto

Lait de Poule sans sucre

Retrouvez la saveur du lait de poule… sans les glucides !
Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 3 minutes
Servings: 1 tasse

Ingrédients

  • 1 tasse lait
  • 1 jaune d'oeuf
  • 1 c. Ă  cafĂ© Ă©rythritol en poudre
  • 1 pincĂ©e cannelle

Instructions

  • Porter le lait Ă  Ă©bullition
  • Dans une tasse mĂ©langer le jaune d'oeuf, l'Ă©dulcorant et la cannelle jusqu'Ă  obtenir un mĂ©lange mousseux.
  • Verser doucement le lait chaud tout en continuant Ă  fouetter le mĂ©lange.
  • Saupoudrer d'un peu de cannelle pour la dĂ©co et dĂ©guster bien au chaud en regardant des films de NoĂ«l 🎄

Notes

Si vous disposez d’un Ă©mulsionneur, c’est le moment de l’utiliser, et vous pouvez Ă©galement faire infuser une gousse de cardamome dans le lait pour qu’il soit encore plus gourmand !

👉 Retrouve toutes mes recettes keto et lowcarb pour t’inspirer.

Margot
L’app de Sophie Gironi

Tu manges déjà bien. Margot te montre comment faire mieux.

Chaque soir, Margot analyse ta journĂ©e et te dit, concrĂštement, quoi ajuster pour perdre du poids. Sans comptage, sans prise de tĂȘte.

Essayer Margot gratuitement 7 jours →
lowcarb · perds du poids, une assiette à la fois