Quiche de la Mer, par Audrey
Des crevettes, du saumon fumé, de la fêta, en voici une bonne idée de quiche à teneur réduite en glucides pour une entrée gourmande ou un pique-nique.
Recettes Céto & Low-Carb
Poulet à l’estragon
Une petite recette vite fait bien fait avec de l’estragon frais et des courgettes du jardin pour accompagner de magnifiques cuisses de poulet fermier.
Comment venir à bout des compulsions alimentaires ?
Les compulsions alimentaires, ce n’est pas que dans la tête : bien souvent, elles sont aggravées voire carrément déclenchées par ton alimentation.
Recettes céto & lowcarb : Vive le poulet 🐓
Découvre ma sélection de recettes de poulet, adaptées au régime céto et lowcarb, sans gluten et sans sucre.
Keto ou pas, stop à la malbouffe !
Le Dirty Keto, ça te parle ? 🙈 La semaine dernière, c’était la journée mondiale de la malbouffe, et j’ai...
Filet de julienne au Air Fryer
Il y a quelques mois, j’ai fait l’acquisition d’un Air Fryer et j’y réalise plein de recettes (que j’aurais faites...
Ma sélection de recettes céto & lowcarb pour tes pique-nique 🧺
Manger céto en pique-nique, c’est possible. Je te propose mes meilleures recettes salées et sucrées à emporter.
Petite poêle #fouzytout du jour : poulpe et calamar a la (presque) espagnole 🤪
J’invente des trucs, en mode fin de congel/frigo, avec une recette qui devrait faire 3-4 belles assiettes : On peut...
Pannacotta à la courge et au pecorino façon liégois
Ultime recette festive et cétogène pour l’édition 2022 du Calendrier de l’Avent Collaboratif, réalisée hier soir et qui a régalé mes convives : des verrines de pannacotta salée, à la courge et au pecorino, surmontés d’une crème chantilly à la noix de muscade.
