Je ne peux pas t’aider 🫣

Aujourd’hui, je vais te faire un aveu : je n’ai pas la solution à tes problèmes de poids. Voilà, c’est dit 🫣

S’il était possible, en un échange d’email ou une simple conversation téléphonique de te donner toutes les clés d’une meilleure santé métabolique, je t’assure, je le ferais volontiers (et je facturerais très cher pour ça 😅)…

Malheureusement, la solution à tes problèmes de poids est bien plus complexe que des macros magiques, des recettes sans sucre ou des substituts miracles, et elle n’est pas entre mes mains, mais entre les tiennes.

Il m’est impossible de tout savoir de ta vie, passée et actuelle, de tes pathologies, de ton mode de vie, de ton sommeil, de ta digestion, de ta relation à la nourriture, de ce que tu manges quand, combien et comment et des impacts des aliments sur ton métabolisme. Ou alors il faudrait que je vive avec toi, et là aussi, c’est un truc que je facturerais très cher 😋

Améliorer sa santé métabolique – et donc perdre du poids – est une compétence qui s’acquiert, pas un produit qui s’achète. Moi, je peux te fournir les outils, la méthode, les routines à mettre en place, les informations pour comprendre ton métabolisme et te guider pour explorer toutes les pistes jusqu’à trouver l’équilibre qui va te permettre de perdre du poids.

Mais le job, c’est toi qui dois le faire. Et sur la durée ! ⌛

Cela te demandera du temps et de l’énergie, de la discipline aussi, pour apprendre, comprendre, mettre en oeuvre et donc installer un changement durable.

Mais je t’assure, c’est la seule solution pour perdre du poids durablement !

Alors, tu te sens prête à reprendre ta santé métabolique en main ?