Qui suis-je ?

Je m’appelle Sophie Gironi, j’ai 49 ans et j’ai été obèse jusqu’à l’âge de 30 ans.

J’ai passé des années à lutter contre mon poids, sans comprendre pourquoi les régimes se soldaient toujours par un échec…

J’ai réussi à perdre 40kg sans m’affamer en mettant en place une alimentation réduite en glucides qui m’a permis de relancer mon métabolisme.

Depuis ma perte de poids spectaculaire entre 2006 et 2008, j’ai stabilisé mon poids et continué à apprendre sur le métabolisme et la nutrition.

En 2019, après avoir publié 3 livres de recettes aux éditions Thierry Souccar, j’ai décidé de me reconvertir pour en faire mon métier.

J’ai suivi deux formations auprès de The Nutrition Network™ fondé par le Pr Tim Noakes, spécialiste en nutrition et fervent défenseur de l’alimentation réduite en glucides.

Aujourd’hui, j’accompagne ceux qui souhaitent perdre du poids et retrouver la forme vers une alimentation individualisée qui leur permet d’atteindre leurs objectifs, en comprenant quoi faire, pourquoi le faire et surtout COMMENT le faire, grâce au Programme ARG, une méthode unique qui a déjà convaincue plus de 3700 clients.