🌟 Neuvième recette de cette série festive destinée à illustrer notre Calendrier de l’Avent céto & collaboratif : un pain au goût typé « pain d’épices » et à la texture très moelleuse et aérée. Il ira parfaitement dans un concept sucré salé, pour accompagner le foie gras, une tranche de saumon fumé, ou en guise de toast quelconque en passant les tranches au grille-pain !

Recette proposée par Mathilde, que vous pourrez retrouver sur le compte @lacetosee sur Instagram.

Pumpkin Bread, pain d’épices au Potiron

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Diet: Diabetic, Gluten Free, Low Lactose

Keyword: cétogène, lo

Servings:

Ingredients

Les solides

200 grammes purée de citrouille ou potiron maison
140 grammes poudre d'amande
60 grammes farine de lin
30 grammes noix de Grenoble
1 c. à soupe Psyllium
1,5 c. à café levure chimique
1/4 c. à café sel

Les épices

1 c. à café cannelle moulue
1/4 c. à café clou de girofle
1,5 c. à café gingembre en poudre
1/2 c. à café noix de muscade
1 pétale d'anis étoilé (badiane) à mixer finement
10 grammes batôn de cannelle à mixer finement

Les liquides

4 oeufs
60 grammes beurre de coco fondu
5 cl lait d'amande
1 bouchon rhum

Instructions

Séparer les blancs des jaunes et placer les blancs au frais avec les batteurs de votre fouet électrique
Mixer au robot la purée de citrouille et les ingrédients liquides, à l'exception des blancs d'oeuf
Ajouter la poudre d'amande, la farine de lin, le psyllium, la levure et les épices.
Sortez vos blancs du frigo et les monter en neige avec le sel. Les incorporer ensuite délicatement à la préparation, à la spatule.
Ajouter les noix de grenoble au mélange, puis verser le tout dans un moule huilé (taille: environ 20x12cm rectangle).
Cuire 45 à 50 minutes à 180°C.

Notes

Ce pain se conserve maximum 3 jours, dans un torchon, au frais et au sec (hors frigo).

A demain 8h pour la prochaine recette !

Bonne dégustation !

Pumpkin bread par Mathilde