Une journée type réduite en glucides
Je l’ai déjà dit et je le répète : tout le monde n’a pas besoin de passer à l’alimentation cétogène....
Sophie Gironi • Coach en Nutrition & Optimisation Métabolique
Ex-obèse, j'ai perdu 40kg grâce à la réduction des glucides.
Je suis devenue coach en 2019 et j'ai déjà aidé 4000 clients à reprendre la main sur leur santé métabolique grâce à mes accompagnements en ligne.
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Vous connaissez la salade Cobb ? C’est une salade complète très adaptée à l’alimentation cétogène puisqu’elle contient des oeufs, du...
Low carb, céto : 5 astuces pour booster la perte de poids !
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