Pour cette douziĂšme recette du âš Calendrier de l’Avent lowcarb et cĂ©togĂšne 2023, Amandine nous a concoctĂ© des Oeufs Ă la Florentine, qui pourront faire office d’entrĂ©e ou de plat principal, et que vous pouvez prĂ©parer en cocottes individuelles.
Cette recette est lowcarb. Mais est-ce qu’elle te fait perdre du poids ?
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Oeufs Ă la Florentine
Ingrédients
Method
- Faire les Ćufs 6 minutes pour avoir des Ćufs mollets puis les passer sous l’eau froide avant de retirer la coquille
- Cuire les blettes et le cabillaud 10 minutes Ă l’eau. Ăgoutter le tout.
- Prendre un plat à gratin pour déposer le cabillaud au fond puis les blettes par dessus. Saler et poivrer. Ajouter les oeufs puis napper de crÚme fraßche et lait entier. Ajouter un peu de fromage rùpé.
- Passer le plat en mode grill (four) 3 minutes.
- DĂ©guster !
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- Calendrier de l’Avent 2019
- Calendrier de l’Avent 2020
- Calendrier de l’Avent 2021
- Calendrier de l’Avent 2022
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