C’est bientôt l’été, les barbecues ne vont pas pas tarder à chauffer, les braises à fumer et les glaçons à tinter dans vos verres d’eau à bulles !
Et ça tombe bien, les viandes bien grasses habituellement préparées au barbecue sont parfaites en alimentation cétogène : agneau, porc, saucisses, merguez, côtes de boeuf, brochettes chorizo-gambas, autant de sources de protéines et de lipides qui vous permettront de vous régaler.
Mais il n’y a pas que les grillades, dans la vie. Du coup, je vous ai préparé un résumé de mes 9 meilleures recettes pour un apéro céto & lowcarb, dans un document PDF à télécharger et à imprimer !
Vous y retrouverez ces recettes :
- Caviar d’aubergines express
- Flatbread aux Herbes de Provence
- Omelette de Blette
- Croquettes de courgettes
- Quiche roquette ricotta
- Rillettes de Sardines
- Quiche cétogène ricotta courgette
- Pâte à cake salée céto
- Pain céto au micro-ondes
Vous pouvez également retrouver ici l’ensemble des recettes de ce blog adaptées pour l’apéro. Si vous les testez, N’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez en commentaire !
Bravo !
Tout donne envie 🍴
Merci Helene !