Aujourd’hui, je te partage un extrait du Live dédié à la stabilisation à l’occasion duquel je suis revenue sur l’importance de comprendre comment survient la perte de poids lorsqu’on réduit les glucides dans son alimentation.
Il y a quelques semaines, j’ai été interviewée par Elodie, une jeune entrepreneure à l’origine de la marque de sacs...
Les « Astuces Bonus » sont des extraits des Live hebdomadaires habituellement réservés aux participants de mon programme, pour revenir sur des...
Les protéines sont une composante essentielle de ta perte de poids, je t’en dis plus sur les quantités optimales dans cet article.
Non, les lipides, ce n’est pas à volonté. Je t’explique comment définir une quantité optimale dans cette vidéo.
Il y a quelques semaine, mon éditeur m’a proposé de m’envoyer le tout dernier livre de leur collection sur les...
Il y a quelques jours, j’ai reçu ce certificat de The Nutrition Network™️, le centre de formation créé par le...
Les « Astuces Bonus » sont des extraits des Live hebdomadaires habituellement réservés aux participants de mon programme, lors desquels je reviens...
Je l’ai déjà dit et je le répète : tout le monde n’a pas besoin de passer à l’alimentation cétogène....
Il m’arrive fréquemment de recevoir des questions au sujet de la pratique sportive, auxquelles je suis bien en peine de...
Les « Astuces Bonus » sont des extraits des Live hebdomadaires habituellement réservés aux participants de mon programme, lors desquels je reviens...
Aaaah, les vacances… En famille, entre amis, à la plage ou à la montagne, c’est la période rêvée pour s’aérer,...
