Pour cette toute premiĂšre recette du âš Calendrier de l’Avent lowcarb et cĂ©togĂšne 2023, c’est Ă nouveau Caroline, @ceto.caro sur Instagram, qui nous gĂąte avec des verrines aux deux saumons.
Ingredients
- 150 g pavé de saumon frais
- 100 g saumon fumé
- 80 g mascarpone +/- 4 c. Ă soupe
- 4 c. Ă soupe jus de citron 80 ml
- 4 c. Ă soupe huile d'olive 80 ml
- 80 g avocat +/- un demi avocat
- 20 g Ćufs de lompes
- Brins dâaneth
- Baies roses
- Poivre /sel
Instructions
Ătape 1
- VĂ©rifiez si votre pavĂ© de saumon ne contient pas d’arĂȘtes, si oui retirez les !
- Coupez le pavĂ© de saumon en petits dĂ©s de la taille que vous souhaitez et faites de mĂȘme avec le saumon fumĂ©.
- RĂ©servez dans un bol au frigo
Ătape 2
- Montez le mascarpone en chantilly avec lâaneth et quelques baies roses et rĂ©servez au frigo.
Ătape 3
- MĂ©langez l’huile d’olive et le jus de citron et poivrer avec des baies roses
Ătape 4
- Coupez l’avocat en 2 et prĂ©levez la chair d’une moitiĂ©. Ăcrasez lâavocat en purĂ©e Ă l’aide d’une fourchette, poivrez (arrosez avec un peu de jus de citron pour Ă©viter que ça noircisse).
Ătape 5Â : montage en verrines
- Disposez dans les verrines le mélange des 2 saumons. A
- joutez une cuillĂšre Ă soupe de vinaigrette au citron.
- Par-dessus placez un petit peu de purĂ©e dâavocat.
- Encore par-dessus, placez la chantilly de mascarpone Ă lâaide dâune poche Ă douilles.
- DĂ©corez avec des petits brins dâaneth que vous avez coupĂ©s finement aux ciseaux.
- Ajoutez une demi-cuillĂšre Ă cafĂ© dâĆufs de lompes et saupoudrez de baies roses. DĂ©corez Ă nouveau avec des branches dâaneth.
Notes
saumon fumĂ©. đ„ Lâavocat pourrait ĂȘtre davantage prĂ©sent mais sachant que mon amoureux nâest pas
fan, je nâai pas abusé⊠đ± Pour les branches dâaneth en dĂ©co, faites-le au moment de servir car les branchent
perdent rapidement leurs tonus.  𧟠Macros pour 1 verrine apéro :
198 Kcal â Glucides : 1,5 g â ProtĂ©ines : 7,5 g â Lipides : 18 g
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