Mes p’tites recettes ceto faciles
Se régaler dans le cadre d’une alimentation réduite en glucides, c’est simple ! Je te partage quelques idées de recettes ceto faciles.
Sophie Gironi • Coach ARG
Ex-obèse, j'ai perdu 40kg grâce à la réduction des glucides.
J'ai créé le Programme ARG™ en 2019 et j'ai déjà aidé 3800 clients à reprendre la main sur leur santé métabolique.
Démarrer un régime céto, c’est simple !
Commencez doucement, un pas après l’autre, et vous apprendrez en cours de route. Première étape : se débarrasser des sucres et des féculents. Easy, non ?
Une nouvelle année…
… et 365 occasions de devenir une meilleure version de soi-même ! Très belle année à toi et au ceux qui te sont chers ✨
🥂 Mes plateaux apéro de fêtes ✨
Un plateau apéro charcuterie / fromage adapté aux alimentations réduites en glucides ? Je t’en propose 3 versions de fête !
La Soupe du Pêcheur aux Scampis et Saumon de Martine
Une soupe des pêcheurs absolument divine, proposée par Martine, qui ravira les papilles de vos convives le soir du Réveillon !
Les Orangettes céto de David
Les orangettes de Noël, soit on aime, soit on déteste. Si vous aimez, découvrez vite cette version sans sucre proposée par David.
Les Crackers aux Graines de Joanne
Des crackers céto et sans gluten qui seront parfaits pour agrémenter vos plateaux apéro de Fêtes ou décorer vos soupes ou vos salades !
Les Friandises au chocolat de Fabienne
Une recette de ganache de base qui vous permettra de réaliser de délicieuses friandises au chocolat, proposée par Fabienne.
Les Mi-cuits de Saumon, purée de céleri rave et coulis de curry rouge de Roxane
Un saumon aux saveurs exotiques sur une purée onctueuse faible en glucides : c’est la merveilleuse recette proposée par Roxane !
La Mousse très chocolat d’Audrey
Un dessert diablement gourmand proposé par Audrey, une mousse au chocolat sans sucre à déguster sans culpabiliser.
Le Bouillon de Canard aux champignons de Fabienne
Un bouillon savoureux, idéal pour un souper intimiste entre les fêtes, ou en entrée d’un festin, à agrémenter de foie gras ou de truffe si vous souhaitez le rendre encore plus festif !
Le Rôti de Porc Orloff Sauce aux Cèpes de Barbara
Un rôti Orloff savoureux et ses accompagnements festifs, idéal pour les petites tablées de gourmands !
