TroisĂšme recette de notre Calendrier de lâAvent cĂ©to & collaboratif, des verrines trop mignonnes proposĂ©es par Caroline, que vous pouvez suivre sur son compte Instagram @ceto.caro. Je ne suis pas fan des asperges en temps normal mais jâai trĂšs trĂšs envie de les essayer, pas vous ?
Cette recette est lowcarb. Mais est-ce qu’elle te fait perdre du poids ?
Raconte ton repas Ă Margot avec tes mots : elle te dit ce qui t’aide Ă perdre du poids, et ce qui te freine.
Essaie Margot gratuitement 7 jours âCette recette vous plait ? NâhĂ©sitez pas Ă voter en cliquant sur les petites Ă©toiles sous le titre de la recette, juste lĂ đ La recette qui aura reçu la meilleure note le 31 dĂ©cembre Ă 18h remportera 5 livres offerts par les Editions Thierry Souccar.
Envie de contribuer et de tenter votre chance ? Envoyez-moi votre meilleure recette festive ! Je vous explique comment dans lâarticle consacrĂ© au Calendrier de lâAvent CĂ©to & Collaboratif 2021, oĂč vous pourrez retrouver lâensemble des recettes de lâĂ©dition 2021 !
CrĂšme d’asperges en verrines
Ingrédients
Method
- Nettoyer et cuire les asperges Ă coeur.
- Faire cuire l'oeuf dur.
- Dans un mixer, mixer l'oeuf dur, les asperges refroidies et le mascarpone.
- Ajouter le mélange poivre, genévrier et baies roses au moulin à poivre, et saler au goût.
- Disposer la crĂšme au fond des verrines.
- Décorer avec une c. à café d'oeufs de comptes et saupoudrer de piment d'Espelette.
- Conserver au frais au moins une heure avant de servir.
Notes
đ Retrouve mes recettes keto du quotidien pour t’inspirer.
Tu manges déjà bien. Margot te montre comment faire mieux.
Chaque soir, Margot analyse ta journĂ©e et te dit, concrĂštement, quoi ajuster pour perdre du poids. Sans comptage, sans prise de tĂȘte.
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