J’adore le poulet, c’est une viande qui se prĂȘte Ă toutes les envies, facile Ă trouver, gĂ©nĂ©ralement pas trĂšs chĂšre…
Tu cuisines lowcarb mais le poids ne suit pas ?
Margot regarde ta journée et te montre quoi ajuster pour débloquer la perte de poids.
DĂ©couvre Margot, l’app perte de poids âEn fonction des morceaux, elle sera plus ou moins grasse, et il faudra ajuster l’ajout de matiĂšre grasse – pas question de se contenter de blanc de poulet tout sec !
Voici une sélection de mes recettes de poulet céto & lowcarb préférées !
Poulet à la crÚme et à la poitrine fumée
Un poulet façon carbonara, tendre et savoureux, à associer avec des spaghettis de courgettes pour encore plus de miam !
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Wok de poulet coco curry céto
Probablement ma recette de poulet prĂ©fĂ©rĂ©e, surtout quand j'y ajoute des pakchoi đ„Ź
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Poulet à la citronnelle et au gingembre et sa purée crémeuse de céleri
Une recette de fĂȘte pour un poulet savoureux, le tout totalement adaptĂ© au rĂ©gime cĂ©togĂšne.
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BALLOTINES DE POULET FARCIES, SAUCE GORGONZOLA
Encore une association savoureuse pour cette recette Ă tester absolument : du poulet et du gorgonzola crĂȘmeux.
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Cuisses de poulet Ă l’estragon
Une recette toute simple et parfumée, à associer avec des légumes verts ou du riz de chou-fleur.
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Nuggets de poulet céto
Un incontournable pour les enfants, mais en version céto s'il vous plait !
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Soupe CĂ©to Poulet Coco
Une version soupe de mon poulet coco-curry, pour se réchauffer les papilles.
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đ Retrouve toutes mes recettes cĂ©togĂšnes et lowcarb pour t’inspirer.
L’app de Sophie Gironi
Tu manges déjà bien. Margot te montre comment faire mieux.
Chaque soir, Margot analyse ta journĂ©e et te dit, concrĂštement, quoi ajuster pour perdre du poids. Sans comptage, sans prise de tĂȘte.
Essayer Margot gratuitement 7 jours âlowcarb · perds du poids, une assiette Ă la fois
