La Roulade Festive de Sophia

Pour cette huitième recette du ✨ Calendrier de l’Avent lowcarb et cétogène 2023, Sophia (@le_journal_de_coco sur Instagram) nous a concocté des roulades de poulet très gourmandes, qui feront grosse impression sur vos tables de Fêtes tout en restant super simples à préparer (personnellement, je crois que ces roulades vont devenir les compagnons de mes apéro d’hiver 😅).

La Roulade Festive

Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 12 minutes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Européenne, Française
Diet: Diabetic, Gluten Free
Keyword: cétogène, keto, LCHF, lowcarb
Servings: 1 personne

Ingrédients

  • 1 escalope de poitrine de poulet
  • 25 g magret de canard fumé
  • 25 g foie gras de canard
  • Truffe selon goût
  • Ghee
  • Sel
  • Poivre

Instructions

  • Étaler l’escalope de poitrine de poulet sur une planche, l'aplatir si nécessaire.
  • La salée et poivrer.
  • Répartir les tranches de magret sur l’entier de l’escalope. Y déposer le foie gras, puis les tranches de truffe.
  • Former la roulade et faire tenir avec des cure-dents.
  • Faire chauffer du ghee dans une poêle.. Y faire saisir et cuire la roulade jusqu’à ce qu’elle dorée.
  • La trancher de façon à la mettre en valeur et la servir avec une salade ou des légumes.

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