Parmi les 190 recettes cĂ©to et lowcarb disponibles sur mon site, certaines sont particuliĂšrement adaptĂ©es Ă cette saison automnale đ
Tu cuisines lowcarb mais le poids ne suit pas ?
Margot regarde ta journée et te montre quoi ajuster pour débloquer la perte de poids.
DĂ©couvre Margot, l’app perte de poids âJe t’ai donc prĂ©parĂ© une sĂ©lection de mes recettes ceto et lowcarb d’automne prĂ©fĂ©rĂ©es !
Mes recettes d’entrĂ©es cĂ©to automnales prĂ©fĂ©rĂ©es
Velouté de chou-fleur au bleu, cubes de poitrine fumée
Une entrée idéale pour les dßners d'automne, à servir en verrines ou en bol en fonction de la teneur du repas.
VOIR LA RECETTE
Quiche Courgettes et Viande des Grisons
Une petite quiche facile Ă prĂ©parer, qui pourra accompagner une raclette – sans patates bien entendu.
VOIR LA RECETTE
TARTARE D’AIGUILLETTES DE CANARD
Une recette festive qui trouve sa place sur nos tables en toutes saison.
VOIR LA RECETTE
Ma sĂ©lection de recettes de plats d’automne sans glucides
Jarret de veau façon osso buco
Une petite recette toute simple pour un plat rĂ©confortant, riche en protĂ©ines et faible en glucides – si on ne le sert pas avec des pĂątes, Ă©videmment đ
VOIR LA RECETTE
Poitrine de porc confite
Un véritable régal pour les papilles, une texture fondante, un goût incroyable et tout ce qu'il faut de gras et de protéines pour affronter les éléments.
VOIR LA RECETTE
MĂ©daillon de magret de canard aux noix, sauce forestiĂšre
Un classique dans ma cuisine, avec des champignons à l'automne, mais déclinable en version pimentée avec du chorizo par exemple.
VOIR LA RECETTE
Mes recettes de desserts sans sucre pour l’automne
Gùteau aux noix cétogÚne
Un gateau à la farine de noix, inspiré d'une recette de Dordogne et adaptée à l'alimentation cétogÚne.
VOIR LA RECETTE
Fondant chocolat pistaches et framboises
Un délicieux fondant trÚs chocolat, sans sucre, à déguster avec un thé ou un café en regardant la pluie tomber.
VOIR LA RECETTE
Pancakes céto au sésame & à la cannelle
Une petit variation de mes pancakes céto pour ajouter une touche de douceur à votre petit déjeuner.
VOIR LA RECETTE
đ Retrouve mes recettes keto du quotidien pour t’inspirer.
L’app de Sophie Gironi
Tu manges déjà bien. Margot te montre comment faire mieux.
Chaque soir, Margot analyse ta journĂ©e et te dit, concrĂštement, quoi ajuster pour perdre du poids. Sans comptage, sans prise de tĂȘte.
Essayer Margot gratuitement 7 jours âlowcarb · perds du poids, une assiette Ă la fois
